Nytt år och Januarivitaminer
Ge dig själv extra boost av vitaminer.
Lägg till en grön smoothie, ett effektivt sätt att få mer grönt tillskott i kosten.
Basen i denna energirika smoothie är avokado, bladspenat, ingefära/gurkmeja, saften av en citron/lime/apelsin. Blanda i bär ta det som du har hemma exempelvis frysta eller färska hallon, blåbär eller mango etc.
Häll i en skvätt vatten beroende på vilken konsistens du vill ha.
Blanda allt i en mixer. Klart! MUMS
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Eva C Johansson » Elevmassage med Ida: ”Hej Ida, Har du ngn tid överhuvudtaget? är intresserad av 45 - 60 min massage oc..”
-
Heléne Jacobsson » Elevmassage med Ida: ”Hej! Jag skulle vilja boka 2 60 minuters behandlingar den 4/4 samt 18/4 Gärna vi..”
-
Bengt Lindén » Elevmassage med Ida: ”Hej, Vill gärna boka 60 minuters elevbehandling med Ida men ser till min förvåni..”
-
Ferida Boshnjaku » Elevmassage med Ida: ”Vill boka en massage med Ida 60 minuter Tack”
-
Lisa Edsbäcker » Elevmassage med Ida: ”hej, jag vill gärna boka en elev massage med Ida. skicka gärna förslag på tider!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
tacka, förkylningssymptom, riskgrupp, behandling, mors dag massagekliniken corona, virus vinnare,wellnesprofile,grattis,utlottning peaceoflife massagens dag, 12 maj, cinnamon skobutik, restaura hlr, sos, utbildning www.eva-marthaphoto.com, ny fotokonst, vernissage risön,energi,i rörelse mediyogainstitutet julklappstips, presentkort, massage, extraöppet, f cecilia, julens nyhetsbrev wellnessprofile,hälsoprofil,hälsa,utlottning öppet hus 19/11, guldheden gunilla nadler,konstutställning,tavlor massagekliniken, guldkant, erbjudande, innerstaden ny medarbetare, lena ivemark utökar teamet, jenny wennberg, ny-på-kliniken-raba cinnamon, green friday krypodden, stressdoktorn medlemsbroschyr, intervju skön sommar, zonterapi, sommarerbjudande ylva svensson, välkommen, medicinsk massageterapeu julklappstips, presentkort, massage mediyoga påsk, hälsning