Nytt år och Januarivitaminer
Ge dig själv extra boost av vitaminer.
Lägg till en grön smoothie, ett effektivt sätt att få mer grönt tillskott i kosten.
Basen i denna energirika smoothie är avokado, bladspenat, ingefära/gurkmeja, saften av en citron/lime/apelsin. Blanda i bär ta det som du har hemma exempelvis frysta eller färska hallon, blåbär eller mango etc.
Häll i en skvätt vatten beroende på vilken konsistens du vill ha.
Blanda allt i en mixer. Klart! MUMS
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Eva C Johansson » Elevmassage med Ida: ”Hej Ida, Har du ngn tid överhuvudtaget? är intresserad av 45 - 60 min massage oc..”
-
Heléne Jacobsson » Elevmassage med Ida: ”Hej! Jag skulle vilja boka 2 60 minuters behandlingar den 4/4 samt 18/4 Gärna vi..”
-
Bengt Lindén » Elevmassage med Ida: ”Hej, Vill gärna boka 60 minuters elevbehandling med Ida men ser till min förvåni..”
-
Ferida Boshnjaku » Elevmassage med Ida: ”Vill boka en massage med Ida 60 minuter Tack”
-
Lisa Edsbäcker » Elevmassage med Ida: ”hej, jag vill gärna boka en elev massage med Ida. skicka gärna förslag på tider!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
hlr, sos, utbildning öppet hus 19/11, guldheden tacka, förkylningssymptom, riskgrupp, behandling, mors dag massagekliniken gunilla nadler,konstutställning,tavlor ylva svensson, välkommen, medicinsk massageterapeu skön sommar, zonterapi, sommarerbjudande medlemsbroschyr, intervju lucia , god jul corona, virus utökar teamet, jenny wennberg, ny-på-kliniken-raba ny medarbetare, lena ivemark massagekliniken, guldkant, erbjudande, innerstaden krypodden, stressdoktorn mediyogainstitutet risön,energi,i rörelse www.eva-marthaphoto.com, ny fotokonst, vernissage julklappstips, presentkort, massage massagens dag, 12 maj, cinnamon skobutik, restaura peaceoflife vinnare,wellnesprofile,grattis,utlottning cecilia, julens nyhetsbrev julklappstips, presentkort, massage, extraöppet, f mediyoga påsk, hälsning wellnessprofile,hälsoprofil,hälsa,utlottning cinnamon, green friday